ВИСОЧИНА НА МАТРАКА

Височината на матрака се определя от височината на сърцевината на матрака, която обикновено е от 6 до 30 см. и височината на калъфа. Оптималната височина на леглото с матрака трябва да бъде 45 - 50 см. Височина до 60 см. се препоръчва за хора, които са  трудно подвижни. Когато седите, стъпалата ви на пода и краката на леглото, трябва да са под ъгъл 90 °. Преди да купите матрак е важно да помислите за няколко въпроса.

• Колко често ще спите на матрака?! Ако търсите матрак за ежедневна употреба, идеалният е с минимална височина 16 см., в други случаи ще е достатъчен по-нисък матрак.
• Проектиран ли е матракът за мъж, жена или дете?! Изборът на матрак зависи от телесното тегло. Колкото по-голямо е теглото на човек, толкова по-висок е матрак е необходимо да изберете. Хората с тегло над 130 кг. е добре да изберат специални матраци с по-голяма носеща способност и твърдост.
• Имате ли някакви здравословни проблеми?! Ако страдате от болки в гърба и ставите, алергични сте или имате други мускулно-скелетни проблеми, изберете матраци по-високи от 20 cm. Ставането и лягането ще ви бъде по-лесно..
• На каква повърхност ще бъде поставен матракът!! Ако матракът е върху твърда дъска или подматрачна рамка, изберете матрак по-висок от 16 cm., а при ламелни решетки, можете да изберете малко по-нисък матрак, защото летвата е гъвкава и поддържа положителните свойства на матрака.